O que faria se não tivesse medo?

O que você faria se não tivesse medo?
O que você já perdeu por medo de errar? Por medo de não ser aceito? Por medo de fracassar? Por medo do que os outros iriam pensar?
O medo, assim como todas as emoções, tem papel bem importante na nossa vida, e é por isso que precisamos aprender a lidar com ele.
Enquanto não conhecemos quais principais emoções nos dominam, estamos no modo automático da vida. A partir do momento que entendemos quais emoções são mais fortes, conseguimos lidar melhor com elas e a partir daí melhorar nossas atitudes.


Pensamentos geram as emoções que estamos sentindo. Mas são as emoções que nos fazem agir, então elas estão diretamente ligadas com os nossos resultados.
Você já ouviu falar em vício emocional?  Sabe como ele funciona em você?
Autoconhecimento nos faz perceber que sabemos muito pouco sobre nós, e como funcionamos.
Sair do modo automático de reagir a essas emoções nos faz andar com mais congruência pela vida, e não sendo levado pelas emoções.

No próximo e-mail falo um pouco mais sobre esse vício emocional.

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