Onde está o que você está buscando?

Todos estamos o tempo todo buscando alguma coisa, querendo chegar a algum lugar, querendo ser alguém, que muitas vezes não sabemos o que é.

Aumenta todos os dias o consumo de remédios para ansiedade, cada dia mais novos medicamentos chegam no mercado alcançando uma solução mágica para a bagunça mental que estamos criando a cada dia.
Anestesiamos ainda mais nossa consciência, por que olhar pra nós e descobrir a nossa verdade é bem mais difícil. Se dar conta que essa ansiedade é causada por que você está tentando ser quem você não é, está vivendo pra agradar os outros, vivendo pra seguir uma regra mental que você acreditou que deve ser seguida. E chega um momento, que todos que vivem no automático, não dão conta disso tudo. Agradar à todos e tentar ser o que todos esperam, dá bastante trabalho, principalmente se esse ser está bem distante de quem você realmente é, na sua essência.
Aprenda a respirar. Pare essa "guerra" mental. Aprenda a meditar. Ouça uma música que te faça bem. E crie disso um hábito.

A sua vida muda, quando a sua mente muda.
Você pode mudar o seu mundo, mudando seus pensamentos.
#autoconhecimento #vidinni #eneagrama #desenvolvimentopessoal

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Meu abraço cheio de amor e luz pra você.

Roberta Spadini